Norsk
Dansk
English
Nederlands
Suomi
Deutsch
Français
Italiano | Fredag 30 maj, klockan 18:00 — 22:00 |
| 📍️ | Adress ej offentlig ännu (To Be Announced) (Stockholms län) |
| ⚠️ | Föranmälan krävs. |
| ♿️ | Se eventtexten |
Du måste logga in för att kunna anmäla intresse.
|
” I believe you have the right to make empowered and conscious choices in life.” Introduktion I närvaro kan vi sakta ner och skapa en medvetenhet om vad som händer i kroppen. Vi börjar förnimma våra känslor, vilka behov som är viktiga just nu och vi kan börja bygga en trygg miljö där samtycke är grundläggande för allt vi gör. Med de här grundstenarna kan vi skapa mer lekfullhet och njutning i mötet med andra. Nu bjuder jag in dig att utforska gränser, samtycke, lekfullhet och njutning under en kväll där fokus är på att känna in kroppens signaler i nuet. Den här workshopen är både för nya inom Tantra/medvetna miljöer och för erfarna. Det går att komma själv eller tillsammans med en vän/partner. I den här workshopen kommer många av övningarna göras 2 och 2. I en del av övningarna finns det en beröringskomponent. Men samtycke är grundläggande så om du inte är bekväm med beröring kan dessa övningar modifieras efter behov. Schema När: Fredag 30 maj Var: Skärmarbrink (adress vid anmälan) Tid: Dörrarna öppnar vid 18 och vi slutar senast 22. Upplägg I den här workshopen kommer du göra vissa övningar på egen hand, i vissa övningar paras du ihop med en annan deltagare och vissa övningar kommer ske i större grupp. Introduktionscirkel - En presentation, incheckning och personers eventuella behov under kvällen. Närvaroövning - En kort övning för att landa i nuet. Gräns- och samtyckesövningar - Övningar för att känna in och kommunicera våra gränser. Lekfullhet - Några övningar för att bygga en lekfull stämning. Lekfull njutning - En längre övning där vi möter andra i trygghet för att utforska vår kapacitet för lekfullhet och njutning. Praktisk information Den här workshopen kommer hållas på svenska. Det kommer finnas frukt, te och choklad, men om du vill bidra till chokladbordet är det välkommet. Det är rekommenderat att ha mjuka kläder som är enkla att röra sig i. I den sista övningen finns det möjlighet att be om beröring från andra, om du vill vara mer lättklädd under beröringen så går det bra, men underkläder som täcker könet är obligatoriskt. Det finns många sätt att delta på och alla övningar är frivilliga. Tillgänglighetsinformation Lokalen har en hög tröskel vid ingången och ligger sedan 2 trappsteg ner. Toaletten är tyvärr inte anpassad för rullstol. Det finns tyvärr ingen mikrofon. Alla övningar fungerar för personer med synnedsättning. Kostnad Ordinarie pris: 295kr/person Reducerat pris: Det finns 2 platser för reducerat pris för personer som vill hjälpa till innan/efter workshopen. Ange om du är intresserad av det här vid anmälan så kontaktar jag dig med detaljer. Länk till anmälan: https://forms.gle/ZNpCidfGRSDG9MB5A Om du har några frågor eller specifika behov inför kvällen är du välkommen att höra av dig. Om workshopledaren Jag är en Tantraterapeut som värdesätter trygghet, inkludering och samtycke. Jag strävar efter att skapa lugna och grundade tillfällen för personer att möta sina inre utmaningar, förhoppningar och drömmar. Min passion är att skapa grundade utrymmen där personer kan utforska den personliga resan i nuet, där man i trygghet färdas bortom de inre begränsningarna för att utforska det okända. Här kan människor upptäcka medvetenheten att ifrågasätta normer, omfamna en medveten värld av njutning och odla självkärlek genom sårbar acceptans. Jag värdesätter känslan av frihet och strävar efter att inte låta min blindhet diktera vad jag kan eller inte kan åstadkomma i livet. Under åren har jag fördjupat mig i undervisningen inom Tantra, rådgivning/psykologi, inkluderingsfrågor, Qigong och Samtyckeshjulet. Jag har använt den här kunskapen vid workshops i Stockholm, på Polycon och på Sexsibilityfestivalen. In Loving Service Lars info@aiona.se www.aiona.se |
Innehåll dolt för icke inloggade användare