Norsk
Dansk
English
Nederlands
Suomi
Deutsch
Français
Italiano| ⏰ | Lördag 23 april 2016 — söndag 24 april 2016, klockan 11:00 — 18:00 |
| 📍 | Gamla stan, Gamla stan (Stockholms län) |
| ⚠ | Föranmälan krävs. |
Du måste logga in för att kunna anmäla intresse.
|
Välkommen till introduktion och fortsättningen på Andys populära nybörjarkurs i den japanska repkonsten Kinbaku. Dagarna erbjuder en blandning av teknik/teori och upplevelser/självutforskande i en meditativt mysig lokal i Gamla Stan. Andys mål är att skapa en lugn och tillåtande oas för er som vill gå djupare ert repande och verkligen ha tid tillsammans i en komfortabel miljö med lyxig fika och sköna övningar. Andys partner Sara deltar som medskapare med sin djupa insikt i känslan som uppstår när man blir bunden i all världens sammanhang; allt ifrån de mest intima ritualer till Tokyos repdojos och på scen framför hundratals åskådare. LÖRDAGEN - Steg 1+2 11-14 ★ INTRODUKTION TILL REP ★ Introduktionsdelen för dig som vill prova på att uppleva olika roller och möten inom den Japanska repkonsten Kinbaku. Med fokus på den intima kommunikation som uppstår i mötet mellan människor. Vi värmer upp och börjar med att gå igenom ett grundläggande säkerhetstänk, teknik och en handfull praktiska bindningar. Sedan lägger vi fokus på den njutning och lekfullhet som repen öppnar för. Andy visar och vägleder och Sara medskapar och assisterar. För de som vill ges möjlighet att öva både på sig själv, en vän/partner och/eller med andra deltagare. Kläderna på. Inga förkunskaper krävs. 14-15 ★ LUNCH ★ 15-18 ★ MED REPEN SOM SPRÅK ★ Att binda och att bli bunden är att ordlöst kommunicera, att skapa en dialog där kroppar och sinnen möts. Repen är språket och under de här timmarna lär du dig att kommunicera tydligare. Du får flera ord och uttryck som hjälper att skapa den magiska plats ni båda söker. Rent praktiskt som bindare får du ett par nya knutar och mönster men framförallt lär du dig att styra påverkan i dina rep genom medvetna strategier och en godispåse av tips och tricks. Som bunden lär du dig att svara an på impulser för att antingen förstärka eller ändra vägen i ett möte. 18-19 ★ MIDDAG ★ 19-21 ★ FRITT REPHÄNG ★ Dagen avslutas med ett friare rephäng. Detta brukar vara ett uppskattat sätt att avsluta repdagen på då du får chans att integrera, ställa frågor, dricka te, repa och leka mer med alla nya kunskaper och intryck. SÖNDAGEN - Steg 2 fortsättning 11-14 ★ BIOKEMISKA KROPPEN OCH MEDITATIV SMÄRTA ★ Att binda och att bli bunden påverkar kroppen rent biokemiskt genom signalsubstanser i kroppen och hjärnan, vilket alltid har ett starkt inflytande på vår upplevelse och också på varför vi vill binda och bli bundna. Genom att bli medveten om hur du och din partner fungerar rent biokemiskt kan ni sedan anpassa ert repande. Praktiskt kommer du lära dig om oxytocin, endorfin, dopamin, adrenalin och serotonin. Vi gör även en djupdykning som tittar på exakt vad masochism är och du får chansen att uppleva hur smärta och sensuella sensationer smälter samman i ett meditativt lugn. 14-15 ★ LUNCH ★ 15-18 ★ KONSTEN ATT SLÄPPA TAGET ★ Att binda och framförallt att bli bunden hjälper oss att släppa taget om vardagsstressen och egots kontrollbehov genom att du medvetet hänger dig till en annan person. Vi kommer utforska varför surrender attraherar oss ur ett psykologiskt perspektiv, både på det personliga och det sociala planet. I praktiken får du lära dig hur man använder rep för att skapa en magisk plats där känslor kan flöda och i en medveten maktförskjutning. Den japanska repkonsten har en tradition av så kallade osynliga tekniker som hjälper den bundna att gå djupt in i sig själv med bindaren som vägledare - dessa kommer du få ta del av. ★ PRAKTISK INFORMATION ★ Steg 1 är en kurs där man antingen kommer ensam eller med en partner. Upplägget ger möjlighet att prova olika roller och/eller partners eftersom det är väldigt lärorikt. Först under en rad kortare övningar och tillsist under en lägre övning i slutet. Steg 2 är en kurs där man kommer tillsammans med en partner. Vilken relation man har till sin partner spelar ingen roll. Det finns möjlighet att byta roll mellan bindare och bunden mellan övningarna, och även ibland i mitten av övningen, men det går lika bra att behålla samma roller kursen igenom. Steg 2 kräver även att man har gått steg 1 tidigare eller har likvärdig praktisk kunskap och förståelse för rep. Ta gärna med egna rep. Annars finns det att låna och/eller till försäljning på plats för 200kr styck. Ta med mjuka kläder och gärna ett par personliga föremål som du vill använda under ditt repande. Ta med två stycken tygstycken som går att knyta kring huvudet. ★ PRIS ★ - Steg 1+2 för två 3000kr - Bara steg 2 för två 2500kr - Bara steg 1 för en 500kr ★ ANMÄLAN ★ http://kurserforlivet.se/payment/index.php?action=course&id=192_Konsten_att_binda_och_att_bli_bunden_steg_1+2 |
(Logga in för att se medlemsinfo) http://www.andyburu.se andy@andyburu.se vCalendar export
Innehåll dolt för icke inloggade användare
